Cuando en el ámbito sanitario se estudian las enfermedades, hay un factor de riesgo que aparece la inmensa mayoría de las veces, pero que puede pasar desapercibido. Este factor es el estrés. Cuando nos sometemos a un periodo sostenido de estrés se producen una serie de alteraciones en nuestro organismo que pueden comprometer seriamente nuestra … Sigue leyendo «El arte de saber parar»; un antídoto frente al estrés.